美髪とコラーゲンの関係

コラーゲンといえば美肌のために欠かせないものとしてもはや定番です。さらに、実は髪にも良いということをご存知でしたでしょうか？髪には紫外線やカラー、パーマ、スタイリング剤など日々あらゆるダメージが与えられます。髪の傷みに悩んでいるという人も多いかもしれませんね。そんな人に、今日は美髪とコラーゲンの関係についてお伝えします。

髪の毛が生えるメカニズム

抜けた髪の毛をよく見ると髪の根元に丸く膨らんだ白っぽい部分があるのがわかります。これは髪の毛を作り出す「毛球」と呼ばれる組織。毛球の中には髪の毛の元になる細胞がぎっりと詰まっているといわれています。

・たとえば毛乳頭(もうにゅうとう)は髪の毛の付け根の部分にある組織で、血液中のビタミンや水分、酸素などの栄養を受け取ります。
・毛母細胞(もうぼさいぼう)は毛乳頭を取り囲むように存在している、髪の毛の元となる組織です。

毛乳頭が取り込んだ血液中の栄養が毛母細胞へと渡され、それによって毛母細胞が細胞分裂を繰り返し髪の毛へと変化する。そのようにして髪の毛は生まれるのです。

美髪にコラーゲンが有効な理由

では髪の毛を作り出す組織である毛乳頭や毛母細胞などは頭皮のどの部分に存在しているのでしょうか？

皮膚は1枚ではなくいくつもの層が重なってできています。その中でも「真皮」と呼ばれる部分は皮膚の見える部分である「表皮」のすぐ下にある層。真皮の約70％がコラーゲンで作られており、そのおかげで肌はその形や弾力を保っています。

・コラーゲンが主成分である「真皮層」に髪の元となる組織が存在する

毛乳頭や毛母細胞など髪の根元の部分はこの真皮層に存在しています。コラーゲンが肌の弾力性や保湿性を高めることはご存知の通り。頭皮も同じです。ハリのある柔らかい頭皮が生まれ、新陳代謝と血行がよくなることが期待できます。血行がよくなれば髪の栄養が十分行き渡ることにもなり、ツヤのある健康的な美しい髪が生まれることが考えられるのです。

・コラーゲンは毛乳頭や毛母細胞の組織も活性化させる

コラーゲン摂取で髪が太くなったという実験結果もあるそうです。そのメカニズムは詳しくはわかっていませんが、コラーゲンは毛乳頭や毛母細胞の組織を活性化させる働きがあるのではないかと考えられています。

コラーゲンで美髪！ポイントは持続的なコラーゲン摂取

髪の毛は1ヶ月に数ミリずつ伸びていくといわれています。つまり持続的にコラーゲンを摂取することで健康的な髪の毛が持続的に少しずつ生えてきます。持続的にということがポイントです。

まとめ

いかがでしたか？コラーゲンには美しくツヤのある髪の毛を作り出せる可能性があります。積極的にコラーゲンを摂取して髪の毛が作られる部分である頭皮を健康的に保ちましょう。そして持続的にコラーゲンを摂ることも大切です。

しかし、持続的にとはいっても簡単ではありませんよね。そんなときお役に立つのがコラーゲンマシンです。寝ているだけでコラーゲンの生成を促すコラーゲンマシンなら簡単に続けることができます。お肌にはもちろん髪にもうれしいコラーゲン。積極的に日常に取り入れたいですね。コラーゲンマシンは専門のサロンやエステで体験できます。ご興味のある方はぜひお試しくださいね。