最近、テレビや雑誌などで「コラーゲン」の文字をよく目にしませんか？実はこれまで謎のベールに包まれていたコラーゲンと美肌の関係が次々と明らかになり、コラーゲンブームが最熱しているんだそうです。サプリメントから、コラーゲンを使ったアイテムまで、簡単に手にすることができますが、今回は、その中でも、コンビニエンスストアで気軽に買える、美肌応援アイテムをご紹介します。
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長く続いた暑さもようやく終わり、涼しい秋の風が吹く季節になりました。季節の変わり目には温度や湿度の変化により、いつもより肌トラブルが気になる、という方もいるかもしれませんね。そこで注目したいのがビタミンC誘導体です。その美肌効果と効果的な使い方などをご紹介します。
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40度を超えた猛暑はどこへやら、急に秋が深まる今日この頃。みなさん、体調はいかがでしょうか？秋口は、気温の急激な変化による腰痛や膝痛が増える季節。冬に近づくにつれますます悪化していくので、気を付けたいものです。そこで、今回注目したのが、「四十膝」。高齢者がなるイメージの強い膝痛ですが、膝痛のはじまりのほとんどが、四十代頃からと言われています。今回は、ほっておくと良くない？！「四十膝」についてご紹介します。
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爽やかな空気に秋を感じる気持のよい季節になりました。しかし、季節の変わり目は肌トラブルが気になる時期でもあります。そこで今回は美肌にも効果ありといわれているヨガについてご紹介します。健康法やエクササイズとして人気のあるヨガですが、美しい肌作りにも一役買う嬉しい効果があるようです。
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みなさんは、「第3の紫外線」と呼ばれる光をご存知でしょうか？紫外線と同様浴び続けることで、肌を老化させ、シワやシミなどを起こす恐ろしい光です。その正体は、なんとブルーライト！パソコンやスマホなど電子機器から発せられる光が、私たちの肌を老化させるというのです。しかも、ブルーライトでできたシミは、紫外線のものよりも肌に残りやすいのだとか…。今回は、紫外線よりも恐ろしい！？ブルーライトによる肌老化についてご紹介します。
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健康と美容に気を使う人なら毎日食べる食べ物にも気をつけていることでしょう。ところで歴史上には「絶世の美女」と呼ばれる人物が数多くいますが、彼女たちは美容と健康のためにどんな食べ物を好んで食べていたのでしょうか？気になりますよね。そこで今回は世界三大美女の食生活についてご紹介したいと思います。
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今年も猛暑がやってきました。少し屋外に出ただけで汗が噴き出すほどの気温です。そんなこの時期、気になるのが体臭。中でも頭皮の匂いは、毎日清潔に洗っていても、皮脂と汗とが混ざり合い思っている以上に臭ってしまうことがあります。そこで今回は、コラーゲンマシンもぴったりな、夏の頭皮のトラブル解消法をご紹介します。
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7月に入り、いよいよ夏本番といった暑い日が続いています。この時期は気温とともに湿度も高いのが特徴。一見肌がしっとりとしているようにも感じられますよね。それによってお肌が潤い、整っているような感覚を覚えませんか？ところが、夏のお肌はさまざまなストレスにさらされています。夏のお肌の状態を知り、対策をしっかりとしていきましょう。
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太陽の光がギラギラと眩しく紫外線たっぷりの夏は、お肌のダメージが怖い！イメージがありますよね。ところが、夏こそ体の内側からお肌を調えやすい季節なんです。スーパーで気軽に手に入る食材を使って自炊したり、外食でも対応可能！夏のダメージをすぐさまケアできるグルメから、効果的な食べ方まで、肌にうれしい夏グルメの楽しみ方を伝授します。
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蒸し暑い日が増えてきましたがいかがお過ごしでしょうか？この時期、女子のお悩みといえば汗。化粧崩れや嫌な匂い、べたつきなど、汗はあまりよくないイメージがありますよね。しかし実は汗には「良い汗」と「悪い汗」があり、良い汗は美容の強力な味方にもなるといわれているのです。そこで今回は汗と美容の関係についてお伝えします。
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