梅雨の時期の紫外線と、うっかり浴びてしまった時の対処について
6月と言えば梅雨の季節。雨や曇りの日が続いて気分が盛り上がらない反面、「湿度が上がって潤うのでお肌にとっては良い季節！」なんてお考えの方も多いのではないでしょうか。しかし、残念ながら実は梅雨の季節はお肌にとって良い環境だとは言えません。今回は、梅雨の時期の肌トラブルと、その対処についてのお話です。 続きを読む
6月と言えば梅雨の季節。雨や曇りの日が続いて気分が盛り上がらない反面、「湿度が上がって潤うのでお肌にとっては良い季節！」なんてお考えの方も多いのではないでしょうか。しかし、残念ながら実は梅雨の季節はお肌にとって良い環境だとは言えません。今回は、梅雨の時期の肌トラブルと、その対処についてのお話です。 続きを読む
カルシウムよりコラーゲン？！ 骨とコラーゲンの意外な関係
「骨を丈夫にするために必要な栄養素は？」と聞かれたら、ほとんどの人がカルシウムと答えるのではないでしょうか？もちろん、カルシウムも骨をつくるための大切な要素なのですが、実は、コラーゲンもとても重要な役割を担っていることを知っていましたか？今回は、若いうちから知っておきたい、骨とコラーゲンの意外な関係をご紹介します。 続きを読む
夏は肌カビにご用心！
湿度が上がる夏は、乾燥する冬よりも肌の状態が改善される人が多いと言われていますが、実は、湿気の多い夏こそ毎年肌のトラブルに悩まされている人もいるんです。その原因が「肌カビ」。汗をかきやすい季節に起こりやすいという「肌カビ」について、その症状と対策をご紹介します。 続きを読む
抜け毛の季節にしっておきたい、薄毛とコラーゲンの話。
春が「抜け毛の季節」だということを、皆さんはご存知でしょうか？その理由は、春になると寒さに対して働いていた頭皮の細胞が休止するから。また、夏髪に生まれ変わらせるという身体のサイクルも働き、自然と脱毛が増えていくのです。通常であれば夏には戻り、秋にはまた脱毛が増えるはずですが、戻らず薄毛になっていく人もいます。今回のテーマは、薄毛とコラーゲンについて。よく語られる男性ホルモンが原因の薄毛とは違う、男女問わずに起こる薄毛対策についてお話ししていきます。 続きを読む
この時期は、5月病に注意！早めの対策で元気を取り戻そう！
入学、進学、就職や異動など、さまざまな変化がある4月を1ヵ月ほど過ぎた頃、その状況に適応しきれない慢性的なストレスによって、動機、不安感、無気力感、不眠などの症状が出ることがあります。この症状は、ゴールデンウィークあけから起こることが多いため「5月病」と言われています。今回は、この5月病を乗り切るためのセルフケアをご紹介します。 続きを読む
恐い4月の環境に対抗するために、コラーゲンマシンを体験しませんか？
新しい年度が始まりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？新生活を始めた方や、新たな出会いにワクワクしている方など、この時期ならではの環境の変化を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、4月は心にも身体にも恐い季節だということをご存知でしょうか？今回は、4月の恐さとその対策をテーマにお届けします。 続きを読む
お肌にうれしいご当地グルメを堪能しよう！
ソワソワとどこかにお出かけしたくなる、暖かな春がやってきました。連休やGWを利用して、旅に出かける方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、旅先で味わえる、お肌にうれしいコラーゲンたっぷりなご当地グルメをご紹介します。 続きを読む
コラーゲン不足の恐さと、最新研究結果について
「シミやシワ対策にはコラーゲン配合化粧品」「コラーゲンサプリで若返り」「筋肉の形成・維持にもコラーゲンドリンク」などなど、健康や美容に効果的とされ多様な商品が発売されているコラーゲン。もちろん健康や美容の助けとなるのは事実ですが、皆さんは「コラーゲンが足りないとどのような影響があるのか」を考えたことがあるでしょうか？今回は「コラーゲンがたくさんあるとこんな良いことがある」ではなく、「コラーゲンがないとこんなに恐い」という視点でお話ししていきます。 続きを読む
カラダを温めて、「冷え便秘」を解消しよう！
多くの女性が悩んでいると言われる便秘。季節を問わず1年中悩まされている人も多いかと思いますが、実はカラダの冷えが増す冬にその症状がきつくなる人もいると言われています。なぜカラダが冷えると便秘になるのか、「冷え便秘」の原因と対処法をご紹介します。 続きを読む
症状が出ていない人もご注意を！花粉症とお肌について。
今年も花粉症の季節がやってきました。皆さんは花粉に悩まされてはいませんか？
実は日本人の4～5人に1人が花粉症患者のだそうです。しかも今年は花粉が少なかった2016年に比べ、花粉量が大幅増になるのだとか。東日本はさほど心配ないようですが、西日本の花粉量は多く、近畿地方にいたっては前年比360％になるとの予測も。花粉は老化や肌トラブルの大きな原因。ということで、今回は花粉症とお肌のお話です。
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